Kuis Kecanduan TV

1 Sep , 2018 daftar poker,poker domino,poker online,situs judi online

Menurut Nielsen Media Research, Inc., rata-rata orang Amerika menonton TV selama 4 jam 32 menit setiap hari. Waktu yang dihabiskan orang di depan TV, terlepas dari peringatan tentang obesitas dan efek negatif lainnya, sangat menunjukkan bahwa Amerika memiliki masalah kecanduan TV yang serius. Bahkan, sebuah penelitian Scientific American menemukan bahwa TV bertindak seperti obat adiktif.

Kuis ini adalah penilaian menyenangkan pengaruh TV dalam hidup Anda. Apakah itu menghabiskan banyak waktu, perhatian, dan ruang hidup Anda? Apakah itu menghalangi aktivitas lain? Singkatnya, apakah TV Anda mengontrol Anda atau apakah Anda mengontrol TV Anda?

Apakah Anda kecanduan TV? Temukan sekarang:

1. Apakah Anda memiliki lebih dari satu perangkat TV? iya nih [] Tidak []

2. Apakah Anda menonton lebih dari 2 jam TV per hari? iya nih [] Tidak []

3. Apakah TV keluarga Anda selama lebih dari 4 jam per hari? iya nih [] Tidak []

4. Apakah titik fokus Ruang Keluarga Anda satu set TV? iya nih [] Tidak []

5. Apakah Anda memiliki TV di kamar tidur Anda? iya nih [] Tidak []

6. Dapatkah Anda mematikan TV di tengah acara favorit Anda? iya nih [] Tidak []

7. Apakah Anda pernah buru-buru pulang, ngebut atau mengemudi sembarangan, untuk menonton acara TV favorit Anda? iya nih [] Tidak []

8. Apakah Anda makan malam sambil menonton TV? iya nih [] Tidak []

9. Apakah Anda menjadwalkan hidup Anda di sekitar acara TV favorit Anda? iya nih [] Tidak []

10. Dapatkah Anda memberi tahu jam berapa acara TV itu ditayangkan? iya nih [] Tidak []

11. Bisakah Anda mematikan TV sekarang dan membiarkannya mati selama tiga hari? iya nih [] Tidak []

12. Apakah Anda pernah menjelajahi saluran tanpa berpikir panjang? iya nih [] Tidak []

13. Apakah Anda perlu TV untuk bersantai atau tertidur setelah seharian bekerja keras? iya nih [] Tidak []

14. Apakah Anda perlu TV untuk membantu membangunkan Anda di pagi hari? iya nih [] Tidak []

15. Apakah Anda menonton TV lebih dari yang Anda bicarakan dengan keluarga Anda? iya nih [] Tidak []

16. Apakah Anda pernah meninggalkan TV lebih lama dari yang Anda inginkan? iya nih [] Tidak []

17. Apakah Anda merasa terlalu banyak menonton TV? iya nih [] Tidak []

18. Pernahkah Anda melewatkan acara penting, karena Anda sedang menonton TV? iya nih [] Tidak []

19. Pernahkah Anda mencoba berhenti menonton TV tidak berhasil? iya nih [] Tidak []

20. Apakah Anda kesulitan membatasi waktu yang Anda habiskan di TV? iya nih [] Tidak []

Untuk menghitung skor Anda:

Untuk semua pertanyaan, kecuali # 6 dan # 11, beri diri Anda 1 poin untuk setiap jawaban "Ya" dan 0 poin untuk setiap "Tidak." Untuk pertanyaan # 6 dan # 11, berikan 0 poin untuk setiap jawaban "Ya" dan 1 poin untuk setiap "No." Tambahkan total Anda.

Total Anda: ____________

Jika total Anda 6 atau di bawah, Anda lebih mengendalikan TV Anda daripada TV Anda mengendalikan Anda. Namun, perhatikan berapa banyak Anda menonton untuk memastikan waktu TV Anda tidak menggantikan kegiatan penting Anda yang lain. Kecanduan TV bisa menyelinap pada Anda.

Jika total Anda antara 7 dan 14, Anda mungkin agak kecanduan TV Anda dan harus bekerja untuk mengendalikannya. Cobalah membuat jadwal dan merencanakan banyak kegiatan lain yang menyenangkan dan sehat untuk menjaga pikiran Anda dari TV.

Jika total Anda 15 atau lebih, Anda mungkin memiliki masalah kecanduan yang serius. Anda mungkin perlu mengambil langkah ekstrem, termasuk menyingkirkan TV Anda, untuk mengendalikan waktu yang Anda habiskan untuk menonton TV. Akan sepadan dengan usaha itu.

Hidup terlalu singkat untuk disia-siakan di depan TV.

, ,


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *