Berjuang dengan Cinta yang obsesif? Ikuti Kuis Kepatuhan Kami

31 Aug , 2018 daftar poker,poker domino,poker online,situs judi online

Jika Anda merasakan hubungan emosional yang tidak sehat dengan pasangan romantis Anda yang menuntun Anda untuk mengendalikan tetapi tidak merasa aman, Anda mungkin mengalami cinta obsesif dalam hubungan yang saling bergantung. Kami telah mengembangkan kuis kemandirian untuk membantu Anda menentukan apakah Anda berada dalam hubungan yang tidak sehat. Tetapi di luar kuis, penting untuk mulai mengidentifikasi aspek negatif dari kemitraan Anda dan mengevaluasi seberapa buruknya mereka, sehingga Anda dapat mulai mengambil tindakan korektif terbaik.

Percaya atau tidak, sementara ada ribuan ahli dan konselor yang dapat mendiagnosis kecenderungan Anda untuk kodependensi, itu adalah intuisi Anda sendiri yang paling penting di penghujung hari sejak pemulihan dimulai dengan Anda, dan jawaban Anda atas kuis akan membantu Anda mulai mengidentifikasi masalah yang merusak baik Anda dan pasangan Anda. Masalah biasanya dimulai ketika mitra tidak dapat beradaptasi dengan kebutuhan masing-masing tanpa efek merugikan pada diri mereka sendiri.

Ketika Anda mengikuti kuis ketergantungan ini, tanyakan pada diri Anda apakah Anda yakin Anda bisa secara proaktif mencoba untuk berubah, atau jika Anda telah menciptakan alasan mental yang nyaman dan akan terus berharap hal-hal akan membaik dengan sendirinya. Menunggu hal-hal untuk meningkatkan bukanlah solusi, dan dapat menyebabkan depresi dan pengorbanan diri lebih lanjut. Jika Anda merasa sangat tertekan atau cemas tentang obsesi cinta Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berbicara dengan seseorang di luar lingkaran dekat teman dan keluarga Anda untuk penilaian tindak lanjut yang jujur.

Orang-orang kodependen sering tidak memiliki hubungan yang baik dengan "diri", dan cenderung hidup dalam keadaan konstan PENYANGKALAN.

Dtidak Even Know saya SEBUAHm Lying

Kuis ini dapat membantu membedakan kecenderungan kodependen, dan dapat sangat sulit untuk menerima dan menerima karakteristik ini:

Benar atau salah:

1. Saya mencari orang lain untuk menyetujui perilaku atau perasaan saya, ini adalah bagaimana saya merasa dihargai.

2. Saya kesulitan mengungkapkan perasaan saya yang sebenarnya.

3. Saya fokus terutama pada masalah orang lain daripada masalah saya sendiri.

4. Saya memiliki kesulitan ekstrim mempercayai persepsi atau perasaan saya sendiri.

5. Satu atau lebih anggota keluarga saya adalah pecandu kimia.

6. Saya suka memegang kendali, dan merasa tidak nyaman ketika saya tidak.

7. Jika seseorang tidak membiarkan saya membantu mereka, saya cenderung merasakan kebencian.

8. Saya suka dibutuhkan oleh orang lain, itu membuat saya merasa puas.

9. Saya merasa bersalah untuk orang lain dan perilaku mereka.

10. Saya mengalami kesulitan mempercayai orang lain.

11. Sulit bagi saya untuk menerima hadiah, pengakuan atau pujian.

12. Saya tidak menunggu orang untuk bertanya kepada saya, saya cenderung memberikan nasihat dengan mudah.

13. Saya memiliki ketakutan besar terhadap penolakan.

14. Saya setia kepada orang bahkan ketika mereka berbahaya bagi saya.

15. Saya fokus melindungi dan menyelamatkan orang lain.

Semakin banyak jawaban "benar" yang Anda miliki, semakin besar indikasi bahwa Anda memiliki kecenderungan untuk menjadi kodependen. Perhatikan pola apa saja?

Cinta yang obsesif dan kodependensi biasanya menuntut timbal balik. Anda dapat mengatur harapan pengembalian untuk cinta Anda dalam hubungan Anda, yang membuat hubungan Anda lebih dari pengaturan barter daripada kemitraan tanpa kasih sayang. Ini bisa menyakitkan bagi pasangan Anda, yang mungkin tidak memahami perilaku yang Anda tunjukkan. Itu juga dapat membuat pasangan Anda melihat Anda secara berbeda, dan bahkan mungkin lebih mencintaimu. Ini adalah pola penghancuran diri, yang berlanjut dengan kebutuhan Anda untuk mengontrol dan menghasilkan harga diri yang lebih rendah setiap kali suatu hubungan berakhir karena perilaku yang menyakitkan atau bersyarat. Kami berharap kuis ketergantungan ini membantu Anda menilai secara jujur ​​apakah perilaku Anda diulang dari hubungan ke hubungan, dan apakah itu adalah alasan utama untuk kegagalan hubungan.

Setelah Anda melihat pola cinta dan sabotase obsesif dalam hubungan Anda, Anda mungkin ingin mencari bantuan profesional, atau bergabung dengan kelompok seperti Codependent Anonymous. Dengan seorang profesional, Anda dapat mengidentifikasi akar masalah Anda dan berurusan dengan emosi yang membuat Anda berperilaku dengan cara yang terkendali dan kodependen. Ada banyak terapi, kelompok, dan rehabilitasi yang luar biasa yang dapat mengajari Anda cara berpikir yang baru, dan keterampilan hidup yang Anda perlukan untuk membuat perubahan yang sukses.

, , , , , , , ,


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *